Таймер помодоро

Перед початком роботи я виписую всі завдання та вказую, скільки «помидорів» виділю на кожне з завдань на день. Потім визначаю послідовність виконання: як правило, спочатку беруся за складні завдання, а легкі залишаю на кінець. Важливо, що якщо не встигаю виконати завдання в відведені «помидори», то переношу його на завтра, щоб не порушувати послідовність.

За більш ніж 5 років використання цього методу я помітив, що виконувати більше 12 «помидорів» на день неефективно — настає упадок енергії, і на наступний день працювати складніше. Також, якщо раптом з'являється прилив сил і здається, що можна зробити ще пару «помидорів», я свідомо зупиняюся. Завдяки цьому вдається уникнути вигорання.

Для мене таймер за методом помодоро став обов'язковим інструментом у роботі. Обмежений час на виконання помидорок включає критичне мислення та значно підвищує мозкову активність. Крім того, це відмінне «ліки від прокрастинації».

Ще кілька років тому я помітив, що завдяки цьому методу моя особиста ефективність зросла в два рази, а вільного часу, який можна провести з сім'єю, стало більше. Окремо відзначу важливість 5-хвилинних перерв: зазвичай я ходжу по кабінету та роблю 10–20 присідань. Це допомагає підтримувати фізичну форму, враховуючи сидячий характер роботи.

Після авторизації на сайті ви зможете відстежувати час, витрачений на свою роботу. При додаванні завдання можна вказати назву проекту і в статистиці буде фіксуватися, скільки часу та помидорок приділено кожному проекту.

У розділі статистики доступна фільтрація за датами. Наприклад, вона допомогла мені зрозуміти, що я витрачав занадто багато часу на проект, який не мав перспектив, і занадто мало — на дійсно важливий. Також можна вибрати будь-який день і подивитися, що саме мною було зроблено.

• Спочатку додайте всі завдання, а потім змініть порядок їх виконання перетягуванням. Завдання виконуються зверху вниз.
• У налаштуваннях таймера помодоро можна задати тривалість роботи, коротких і довгих перерв, а також увімкнути або вимкнути звукові повідомлення.
• Якщо оновити сторінку або браузер закриється аварійно, таймер і «помидори» збережуться. Досить знову зайти на сайт і натиснути «Старт».
• У правому нижньому куті екрану є кнопка «Оновити» — вона скидає лічильник «помидорів» за день.
• Рекомендую зареєструватися: так ви зможете детально аналізувати свою ефективність. 😊

Принцип Парето стверджує, що 80% результатів досягається за 20% зусиль. Аналогічно, 80% доходу часто приносять 20% проектів. Таймер помодоро доповнює цей принцип, допомагаючи розставляти пріоритети: ви концентруєтеся на головному і не витрачаєте час на те, що не дає результату.

Метод «Помодоро» також бореться з відволіканнями (наприклад, на листи або повідомлення) і допомагає фокусуватися на завданні, для якого ви виділили певну кількість «помидорів». У підсумку, поєднуючи принцип Парето і метод «Помодоро», ми не тільки визначаємо важливі завдання, але й використовуємо час максимально ефективно.