പൊമോഡോറോ ടൈമർ

ജോലി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞാൻ എല്ലാ ജോലികളും എഴുതി, ഓരോ ജോലിക്കും ദിവസത്തിൽ എത്ര "പൊമോഡോറോകൾ" വിഹിതം നൽകും എന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. പിന്നെ ഞാൻ നിർവ്വഹണ ക്രമം നിർണ്ണയിക്കുന്നു: ഒരു നിയമമായി, ഞാൻ സങ്കീർണ്ണമായ ജോലികളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് എളുപ്പമുള്ളവ അവസാനത്തിൽ വിടുന്നു. പ്രധാനമായും, ഞാൻ വിഹിതം നൽകിയ "പൊമോഡോറോകളിൽ" ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ക്രമം ലംഘിക്കാതിരിക്കാൻ അത് നാളെയ്ക്ക് മാറ്റുന്നു.

ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്ന 5 വർഷത്തിലേറെയായി, ദിവസത്തിൽ 12 "പൊമോഡോറോകൾ"ക്ക് കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നത് ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് — ഊർജ്ജത്തിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു, അടുത്ത ദിവസം ജോലി ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൂടാതെ, ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു തിരമാല വരുകയും ഇനിയും രണ്ട് "പൊമോഡോറോകൾ" ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്താൽ, ഞാൻ ബോധപൂർവ്വം നിർത്തുന്നു. ഇത് ബർണൗട്ട് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എനിക്ക്, പൊമോഡോറോ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ടൈമർ ജോലിയിൽ അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഉപകരണമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. പൊമോഡോറോകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ പരിമിതമായ സമയം വിമർശനാത്മക ചിന്തയെ സജീവമാക്കുകയും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് "വിളംബനത്തിനെതിരെയുള്ള മികച്ച മരുന്നാണ്".

ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഈ രീതിക്ക് നന്ദി, എന്റെ വ്യക്തിഗത കാര്യക്ഷമത രണ്ടിരട്ടി വർദ്ധിച്ചതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കാവുന്ന സ്വതന്ത്ര സമയം വർദ്ധിച്ചു. 5-മിനിറ്റ് വിശ്രമങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഞാൻ പ്രത്യേകം എടുത്തുകാട്ടുന്നു: സാധാരണയായി ഞാൻ ഓഫീസിൽ നടന്ന് 10-20 സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശാരീരിക ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇരിക്കുന്ന ജോലിയുടെ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ.

വെബ്സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു ജോലി ചേർക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രോജക്റ്റിന്റെ പേര് വ്യക്തമാക്കാം, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ ഓരോ പ്രോജക്റ്റിനും എത്ര സമയവും പൊമോഡോറോകളും വിഹിതം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തപ്പെടും.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ വിഭാഗത്തിൽ തീയതികൾക്കനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടറിംഗ് ലഭ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, എനിക്ക് ഒരു പ്രോജക്റ്റിന് വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിച്ചതായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചു, അതിന് ഭാവി ഇല്ലായിരുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതിന് വളരെ കുറച്ച് സമയം. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ദിവസം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് കാണാം.

• ആദ്യം എല്ലാ ജോലികളും ചേർക്കുക, പിന്നെ അവയുടെ നിർവ്വഹണ ക്രമം വലിച്ച് മാറ്റുക. ജോലികൾ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നിർവ്വഹിക്കപ്പെടുന്നു.
• പൊമോഡോറോ ടൈമർ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ, ജോലിയുടെ ദൈർഘ്യം, ഹ്രസ്വവും ദീർഘവുമായ വിശ്രമങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാം, ശബ്ദ അറിയിപ്പുകൾ ഓണോ ഓഫോ ചെയ്യാം.
• നിങ്ങൾ പേജ് റിഫ്രഷ് ചെയ്യുകയോ ബ്രൗസർ അപ്രതീക്ഷിതമായി അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ടൈമർ, "പൊമോഡോറോകൾ" സൂക്ഷിക്കപ്പെടും. വെബ്സൈറ്റിൽ വീണ്ടും പോയി "ആരംഭിക്കുക" ക്ലിക്ക് ചെയ്യാൻ മതി.
• സ്ക്രീനിന്റെ വലത് താഴെ മൂലയിൽ "റിഫ്രഷ്" ബട്ടൺ ഉണ്ട് — ഇത് ദിവസത്തിനുള്ള "പൊമോഡോറോകളുടെ" കൗണ്ടർ റീസെറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
• രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഇതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത വിശദമായി വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. 😊

പരെറ്റോ തത്വം പറയുന്നത്, 80% ഫലങ്ങൾ 20% പരിശ്രമത്തിലൂടെ നേടാം എന്നാണ്. സമാനമായി, 80% വരുമാനം പലപ്പോഴും 20% പ്രോജക്റ്റുകളിൽ നിന്ന് വരുന്നു. പൊമോഡോറോ ടൈമർ ഈ തത്വത്തെ പൂരകമാക്കുന്നു, മുൻഗണനകൾ സജ്ജമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ പ്രധാനപ്പെട്ടതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ഫലം നൽകാത്തതിന് സമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യരുത്.

"പൊമോഡോറോ" രീതി വിചലനങ്ങളോടെയും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇമെയിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അറിയിപ്പുകൾ) പോരാടുകയും നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം "പൊമോഡോറോകൾ" വിഹിതം നൽകിയ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാനത്തിൽ, പരെറ്റോ തത്വവും "പൊമോഡോറോ" രീതിയും സംയോജിപ്പിച്ച്, നാം പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾ നിർണ്ണയിക്കുക മാത്രമല്ല, സമയം പരമാവധി കാര്യക്ഷമതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.