Timer Pomodoro

Înainte de a începe să lucrez, scriu toate sarcinile și specific câte "pomodoros" voi aloca fiecărei sarcini pentru ziua respectivă. Apoi determin secvența de execuție: de regulă, încep cu sarcinile complexe și las pe cele ușoare la sfârșit. Este important că dacă nu pot finaliza sarcina în "pomodoros"-urile alocate, o amân pe mâine pentru a nu rupe secvența.

În peste 5 ani de folosire a acestei metode, am observat că a face mai mult de 12 "pomodoros" pe zi nu este eficient — apare o scădere a energiei și a doua zi este mai greu să lucrez. De asemenea, dacă apare un val de energie și pare că pot face încă câteva "pomodoros", mă opresc în mod conștient. Acest lucru ajută la evitarea epuizării.

Pentru mine, timer-ul cu metoda pomodoro a devenit un instrument esențial în muncă. Timpul limitat pentru finalizarea pomodoros-urilor activează gândirea critică și crește semnificativ activitatea cerebrală. În plus, este o "medicament excelent împotriva procrastinării".

Cu câțiva ani în urmă, am observat că datorită acestei metode, eficiența mea personală a crescut de două ori, iar timpul liber pe care îl pot petrece cu familia a crescut. Evidențiez separat importanța pauzelor de 5 minute: de obicei mă plimb prin birou și fac 10-20 genoflexiuni. Acest lucru ajută la menținerea formei fizice, ținând cont de natura sedentară a muncii.

După autentificarea pe site, vei putea urmări timpul petrecut la munca ta. Când adaugi o sarcină, poți specifica numele proiectului și în statistici va fi înregistrat cât timp și câte pomodoros au fost dedicate fiecărui proiect.

În secțiunea de statistici este disponibilă filtrarea pe date. De exemplu, m-a ajutat să înțeleg că am petrecut prea mult timp pe un proiect care nu avea perspective, și prea puțin pe unul cu adevărat important. De asemenea, poți alege orice zi și să vezi exact ce am făcut.

• Mai întâi adaugă toate sarcinile, apoi schimbă ordinea lor de execuție prin tragere. Sarcinile se execută de sus în jos.
• În setările timer-ului pomodoro poți seta durata muncii, pauzelor scurte și lungi, precum și să activezi sau să dezactivezi notificările sonore.
• Dacă reîncarci pagina sau browser-ul se închide accidental, timer-ul și "pomodoros"-urile vor fi salvate. Este suficient să intri din nou pe site și să apeși "Start".
• În colțul din dreapta jos al ecranului există un buton "Reîmprospătează" — acesta resetează contorul de "pomodoros" pentru ziua respectivă.
• Recomand să te înregistrezi: astfel vei putea să îți analizezi eficiența în detaliu. 😊

Principiul Pareto spune că 80% din rezultate sunt obținute cu 20% din efort. Similar, 80% din venituri sunt adesea aduse de 20% din proiecte. Timer-ul Pomodoro completează acest principiu, ajutând la stabilirea priorităților: te concentrezi pe esențial și nu îți irosești timpul cu ceva ce nu dă rezultate.

Metoda "Pomodoro" lucrează și împotriva distragerilor (de exemplu, de la email-uri sau notificări) și ajută la concentrarea pe sarcina pentru care ai alocat un anumit număr de "pomodoros". În final, combinând principiul Pareto cu metoda "Pomodoro", nu doar că determinăm sarcinile importante, dar și folosim timpul cu eficiență maximă.